Milk for Beauty

Siapa sih yang nggak tahu kalau susu itu bagus banget buat kesehatan? Selain itu, kamu juga bisa cantik, lho dengan minuman ajaib ini.

Mengecilkan pori-pori wajah

jika kamu memiliki masalah dengan pori-pori wajah yang besar dan ingin kulit terlihat bersinar, maka jawabannya adalah sour cream (susu asam). Ambil sour cream secukupnya, lalu oleskan ke wajah dan leher secara merata. Tunggu selama 15 menit, kemudian bilas sampai bersih.

Mengusir noda di wajah

produk olahan susu, seperti yoghurt dipercaya dapat mengusir noda dengan menggunakannya sebagai masker. Ambil 2 sendok teh vitamin E ke dalam mangkuk (bisa kamu peroleh dari kapsul yang berisi vitamin E), tambahkan 2 sendok teh yoghurt plain, ½ sendok teh madu dan jus lemon, aduk rata. Usapkan ke seluruh wajah dan biarkan meresap selama 15 menit. Basuh wajah dengan air hangat hingga bersih.

Membersihkan sel kulit mati

kamu juga bisa melakukan proses scrubbing dengan susu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada tubuh. Larutkan sedikit garam dalam air mendidih, tambahkan 4 cangkir susu instan tanpa lemak ke dalamnya, sambil terus diaduk perlahan. Lakukan scrubbing dengan menggunakan loofah.

Mengurangi iritasi kulit, bintik-bintik merah, reaksi alergi pada kulit, dan menyembuhkan luka

basuhkan saja susu manis atau asam, baik krim atau butter milk ke daerah yang bermasalah, biarkan sampai kering. Selain itu, mandi susu dengan menambahkan secangkir susu instan bubuk ke air mandi, juga diyakini bisa memberi nutrisi dan melembutkan kulit. 

Cantik dan Rileks dengan Jeruk

Selain dimakan untuk alasan kesehatan, jeruk juga bermanfaat untuk kecantikan. Vitamin C yang terdapat dalam jeruk sangat banyak manfaatnya untuk kulit kita.

Vitamin C kini dikenal sebagai antioksidan. Selain melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas, juga memperkuat sel-sel kulit, sehingga sel-sel kulit dapat lebih cepat memperbaiki jaringan yang rusak karena pengaruh radikal bebas. Selain itu, kandungan asam yang terdapat pada vitamin C juga mampu menipiskan tumpukan kulit mati yang menimbun pada kulit. Dengan menipisnya kulit mati ini, maka penyumbatan pada pori-pori pun berkurang. Hal ini baik terutama untuk jenis kulit berminyak/berjerawat.

Selain untuk dimakan, kamu juga bisa memanfaatkan jeruk dengan cara seperti ini:

• Mandi: Jika di pagi hari kamu merasakan malas dan tidak bersemangat, coba mandi dengan sabun beraroma jeruk. Aroma lime atau jeruk nipis, misalnya, sangat baik untuk membangkitkan semangat. Sebaliknya, jika merasa lelah seusai beraktivitas sehari penuh, wewangian jeruk dapat membantu menenangkan dan menyamankan tubuh.
  
  
• Menyejukkan Kulit Kepala: Di hari yang sangat panas cobalah membuat campuran tonik rambut dengan sari jeruk nipis atau lemon. Simpan di lemari es sampai terasa sejuk, kemudian gunakan pada kepala dan pijit dengan gerakan memutar. Selain dapat menyejukkan kulit kepala, cara ini juga membantu untuk mengendalikan ketombe.
  
  
• Mengatasi Masalah Kaki: Potongan jeruk, terutama jeruk sitrun maupun lemon, dapat mengatasi masalah kaki membengkak, terutama karena terlalu lelah. Bersihkan kaki hingga bersih, lalu rendam dalam air hangat yang ditetesi citrus oil atau lemon oil. Bisa juga menaruh potongan-potongan lemon segar pada air rendaman tersebut, atau mengompres kaki dengan potongan buah tersebut.
• Menghaluskan Kulit: Buah lemon atau jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah kulit kasar mengeras dan berwarna kehitaman. Gosoklah bagian yang mengeras dengan batu apung atau scrub. Kemudian, gosokkan potongan lemon pada bagian yang mengeras dan gunakan pelembap. Lakukan dengan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Masker Mawar

Jadikan bunga mawar sebagai facial mask. Sari bunga mawar dapat menghaluskan dan menyegarkan kondisi kulit yang lelah. Ini baik juga untuk menyeimbangkan kadar minyak dan area yang kering pada kulit wajah.

Yuk, do-it-yourself masker berwarna pink ini:

Bahan:

• 6 tangkai bunga mawar.
• 6 sdm air mawar.
• 1 sdm yoghurt plain.
• 1 sdm madu yang telah dihangatkan (gunakan microwave beberapa menit saja).

Cara membuat:

1. Petik kelopak bunga dan haluskan pada sebuah wadah.
2. Tambahkan air mawar, madu dan yoghurt murni. Campurkan hingga merata.
3. Oleskan ke seluruh wajah dengan kuas selama 10 menit.

Cuci bersih wajah dengan air dan kamu akan merasakan kesegaran baru pada wajahmu.

Atasi Kuku Kuning

Perubahan warna kuku bisa terjadi akibat sisa-sisa dari cat kuku yang masih menempel, terutama pada bagian kuku kaki.

Atasi problem kuku kuningmu dengan 4 langkah berikut:

Gosok dengan nail buffer
Lakukan secara berkala untuk memudarkan noda berwarna kekuningan yang menempel pada kuku.

Bleaching
Untuk menghilangkan noda yang membandel, gosok kuku dengan jeruk lemon. Kandungan citric acid dalam buah ini bisa membantu menyamarkan noda pada kuku, selain itu bleaching juga membuat kuteks tidak menempel langsung di kuku.

Pilih Warna kuteks yang lebih muda
Cat kuku warna gelap bisa membuat warna kuku berubah menjadi kekuningan. Sebaiknya ganti dengan warna yang lebih muda. Lakukan setidaknya setiap 3 minggu sekali.

Tanyakan pada ahli
Warna kekuningan yang tak kunjung pudar bisa jadi pertanda masalah kesehatan lainnya. Sebaiknya konsultasikan masalah ini dengan dokter.

Masker Alami dari Pisang

Pisang yang mengandung potasium, besi, kalsium, protein, fosfor, vitamin A, vitamin C dan vitamin B. Semua mineral dan vitamin tersebut nggak cuma sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh tetapi juga bisa membantu merawat berbagai jenis kulit dengan mengolahnya menjadi masker. Cara membuatnya juga mudah, cobain yuk!

Untuk Kulit Kering

1. Campur buah pisang, kuning telur dan 1 sendok yoghurt
2. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 15 – 20 menit.
3. Setelah itu cuci wajah menggunakan air hangat.
4. Masker ini akan membuat wajah menjadi lebih halus dan lembut. Agar efeknya bisa bertahan lama, lakukan prosedur ini selama 2-3 kali seminggu, minimal selama satu bulan

Untuk Kulit Berminyak

1. Haluskan pisang dengan cara ditumbuk, tambahkan 1 sendok teh perasan jeruk lemon. Campur hingga merata
2. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 menit.
3. Kemudian bilas menggunakan air hangat
4. Untuk hasil maksimal gunakan masker ini setiap hari, selama 30-40 hari.

Untuk Kulit Normal

1. Haluskan pisang, kemudian campurkan dengan 1 sendok makan yoghurt
2. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 menit.
3. Kemudian bilas menggunakan air hangat
4. Kamu bisa mengganti yoghurt dengan madu sebagai campuran untuk membuat masker ini.

Gunakan masker wajah setiap hari atau setiap dua hari sekali selama satu bulan, maka wajah akan terjaga kelembabannya plus menjadi semakin lembut dan sehat

Amankan Kakimu!

Ini tip cara mencegah lecet di kakimu, mengusir bau sekaligus bikin kakimu indah, bersih sekaligus sehat. Buruan baca, ingat dan praktekkan ya!

• Harus bersih.Saat mandi, cuci dan gosok kaki dengan menggunakan sabun dan sikat lembut.

• Lotion is a must.Beri lotion pada permukaan dan telapak kaki sehabis mandi dan sebelum tidur.

• Kaos kaki.Pilih kaos kaki berbahan katun untuk menghindari rasa panas, berkeringat dan bau.

• Sepatu.
  Sebaiknya pilih sepatu yang ujungnya terbuka, seperti open toe atau sepatu sandal. Tapi, jika memakai sepatu tertutup dan sudah terlanjur berkeringat, lepas sepatu dan keringkan permukaan dalamnya dengan lap atau tisu untuk menghilangkan bakteri yang tertinggal.

• Musnahkan bakteri.
  Untuk mengurangi bakteri membandel, pakai sabun khusus anti bacteria, keringkan, lalu semprotkan spray khusus kaki atau disinfectant spray.

• Simple dan nyaman. Pastikan model sepatu tidak mengganggu jari, mata kaki, tumit, dan tulang tumit supaya kaki nggak lecet. Kalau sudah terlanjur membeli sepatu yang ‘menyiksa’, pakai lotion di daerah rawan tersebut.

Kentang untuk Kecantikan

Kentang ternyata nggak hanya enak dimakan, tapi bisa juga diolah menjadi masker atau ramuan kecantikan lainnya yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Singkirkan lingkaran hitam mata

Parut kentang yang telah dikupas kulitnya. Masukkan ampasnya ke dalam kain kasa yang steril, kompreskan pada bagian mata selama 10-15 menit. 

Basuh dengan menggunakan air hangat. (Atau bisa juga dengan cara lain, yaitu dengan menempelkan kapas yang telah dibubuhi jus kentang pada bagian mata). 

Zat catecholase dalam kentang bisa mencerahkan kulit dan menghilangkan lingkaran hitam di bagian mata.

Menghilangkan uban diri

Rebus kentang di dalam air, lalu saring air rebusannya, biarkan hingga dingin. Oleskan pada bagian rambut setiap kali sehabis keramas, secara rutin agar tidak ada lagi uban yang tumbuh.

Mencegah penuaan dini

Ternyata kentang juga mengandung zat antioksidan yang sangat efektif, yang bermanfaat sebagai anti-aging. 

Buat masker dengan cara memotong kentang dan mencampurnya dengan 2-3 sendok makan cuka apel. Aplikasikan pada wajah selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.

Menyegarkan kaki lelah

Kaki pegal dan lelah bisa diatasi dengan merendam kaki ke dalam rebusan air kentang selama 15-20 menit, hingga kaki terasa lebih segar.

Menyamarkan noda di wajah

Basuh muka dengan jus kentang dingin setiap hari untuk menghilangkan noda membandel pada bagian wajah.

Pemutih Wajah Alami

Ambil dua buah kentang berukuran kecil, kupas lalu parut. Letakkan di atas kain tipis, tambahkan 3 tetes perasan air lemon dan beberapa tetes madu. 

Tutup kain, letakkan di sela-sela jari, kemudian gosok dengan lembut di wajah secara merata, biarkan selama 15-20 menit, bilas hingga bersih. Lakukan setiap 2 minggu sekali untuk mendapatkan kulit putih dan cerah.

Tip Mengatasi Kaki Lecet

Lecet karena memakai sepatu baru memang sangat menyiksa. Apalagi kalau kita mengalaminya di tengah-tengah perjalanan, bikin serba salah. 

Kejadian seperti ini memang bikin bete. Tapi nggak usah panik, atasi dengan langkah berikut:

1. Kalau di tengah-tengah perjalanan kaki terasa perih hingga ada kulit yang terkelupas, sebaiknya lepas sepatu dan diamkan selama 20-30 menit, agar kaki mendapatkan sirkulasi udara yang baik. Kalau kamu merasa tidak sanggup meneruskan memakainya, sebaiknya jangan dipaksakan. Ganti dengan sepatu yang lebih longgar atau sandal.
   
   
2. Setelah sampai di rumah, biarkan kaki dalam udara terbuka selama 30 menit. Cuci dengan menggunakan air hangat (hindari menggosok bagian yang lecet), keringkan dengan handuk bertekstur lembut. Lalu, oleskan bagian yang terluka dengan kapas yang telah diberi obat luka antiseptik.
   
   
3. Rasa sakit karena lecet memang akan berlangsung sekitar 2-3 hari. Sebaiknya, hindari memakai sepatu yang sama (yang menyebabkan kaki lecet) selama kaki masih sakit.

Selain mengatasinya, kita juga bisa mencegahnya dengan cara berikut ini:

• Lapisi bagian sepatu yang sering menyebabkan lecet, seperti bagian ujung depan dan belakang sepatu dengan menggunakan lotion atau baby oil, diamkan selama semalam sebelum dipakai keesokan harinya.
  
  
• Sebelum memakai sepatu, tempelkan plester pada bagian belakang kaki.

Lidah Buaya untuk Kecantikan

Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya, namun hanya lima jenis yang memiliki manfaat untuk kecantikan, yaitu Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.

Manfaatnya banyak banget, lho.

Jus

Setiap hari, rajinlah minum setengah cangkir jus lidah buaya agar kulit terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit. Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan perusakan pada kulit.


Masker Wajah

Ph yang terkandung di dalam lidah buaya dapat mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Rajinlah menggunakan masker alami dari lidah buaya. Siapkan 1 sdm masker lumpur, 1 sdm jus lidah buaya, 1 sdm tepung hazel, 1 tetes essential tea tree oil, 1 tetes essential oil lavender dan 1 tetes essential oil peppermint. Campurkan semua bahan, oleskan pada wajah dan diamkan selama ± 15 menit. Basuh dengan air hangat, lalu percikkan air dingin. Rutinlah melakukan perawatan ini selama 2 minggu sekali.

Masker Rambut

Lidah buaya memiliki kandungan glyco protein yang sangat bagus untuk kesehatan rambut dan menjadikannya subur dan indah. Caranya, kupas kulit tumbuhan lidah buaya dan kemudian gosokkan bagian dagingnya ke kulit kepala dan rambut.

Kulit Terluka

Efek dingin dari jelly lidah buaya dapat menjadi pertolongan pertama saat kita menderita luka bakar atau tersiram air panas. Dapat juga dimanfaatkan untuk kulit yang perih akibat sengatan matahari yang berlebih. Cukup tempelkan daging lidah buaya pada daerah yang terluka. Rasa dingin yang dihasilkan dari lidah buaya akan membantu proses penyembuhan.

Selamat mencoba!

Rambut Berminyak

Menurut mitos, jika rambut berminyak didiamkan selama beberapa hari maka akan nampak tidak berminyak. 

Tentu saja mitos ini tidak benar, karena rambut berminyak lebih mudah menangkap kotoran sehingga rambut tampak lebih lengket. Makanya rambut berminyak harus dicuci lebih sering.

Untuk rambut jenis ini, sebaiknya keramas tiap dua hari sekali dengan shampoo khusus untuk rambut berminyak. Pakai shampoo merata pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala. Sedangkan kondisioner hanya digunakan pada ujung-ujung rambut saja.

Pada saat membilas rambut, pastikan shampoo bersih hingga tidak ada sisa yang menempel, terutama pada bagian kulit kepala, karena bukan rambut yang mengeluarkan minyak melainkan kulit kepala.

Minyak pada rambut juga tidak selamanya buruk, karena minyak yang diproduksi akan membantu menjaga kelembaban rambut. Oleh karena itu, sering-seringlah menyisir rambut untuk membantu meratakan minyak yang dikeluarkan kulit kepala.

Terakhir, hindari makanan berminyak dan berlemak dan perbanyaklah mengkonsumsi sayur-sayuran.

Kaki Cantik

Kaki juga termasuk salah satu anggota tubuh yang wajib kita jaga dan rawat. Kaki indah jadi modal utama kita saat ingin memakai rok mini atau celana pendek.

Buat mendapatkan kaki cantik dan sehat, lakukan perawatan rutin berikut ini:

1. Siapkan air hangat yang ditambahkan garam mandi/garam laut. Cuci dulu kaki hingga bersih sebelum merendamnya dalam air hangat selama 10-15 menit. Selain bisa mengangkat kulit-kulit kering, garam juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa lelah pada kaki.
2. Gosoklah bagian tumit yang pecah-pecah dengan alat khusus (bisa berupa batu apung atau penghalus kaki khusus yang banyak dijual di toko kecantikan). Alat ini membantu mengelupaskan kulit-kulit kering yang menempel di tumit.
   
   
3. Oleskan foot scrub gel secara merata pada telapak kaki. Lakukan pemijatan di area tersebut untuk membuang sel-sel kulit mati. Lalu bersihkan dengan kain basah dan basuh hingga benar-benar bersih, lalu  keringkan dengan handuk.
   
   
4. Oleskan lotion yang mengandung pelembap untuk menghaluskan dan melembabkan kaki. Sambil meratakan lotion, lakukan kembali pemijatan agar peredaran darah menjadi lebih lancar. Bila perlu, gunakan lotion yang mengandung menthol untuk memberikan rasa segar, terutama pada kaki yang lelah.

Untuk menjaga kelembapan tumit, pakai kaus kaki berbahan lembut saat akan tidur, agar tumit kaki terasa lebih lembut keesokan harinya.

Vitamin untuk Kulit

Kalau biasanya kita hanya melakukan perawatan kulit hanya dari luarnya saja (memakai body lotion atau body cream), sekarang mulailah merawatnya dari dalam dengan cara mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin.

Vitamin berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh, yang berdampak pada kesehatan kulit. Berikut 4 jenis vitamin dan manfaatnya buat kulit kita.

Vitamin A: 

• Membantu mengendalikan produksi minyak kulit wajah (sebum).
• Mengurangi kerut halus karena mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas (sinar ultraviolet, polusi, stress yang dialami kulit).
• Menguatkan jaringan kulit dan cegah jerawat.

Terdapat pada: daging sapi, hati ayam, susu, ikan, susu, keju, bayam, brokoli, tomat, dan wortel.

Vitamin B kompleks: 

• Melawan jerawat.
• Membantu regenerasi kulit (mengganti sel-sel kulit mati dengan yang baru), karena vitamin ini melancarkan peredaran darah.
• Menjaga kelembapan kulit.

Terdapat pada: roti, buncis, gandum, beras, kacang-kacangan, dan susu.

Vitamin C: 

• Mencegah penuaan dini pada kulit.
• Anti bakteri terbaik untuk melawan jerawat.
• Sebagai antioksidan yang berfungsi menangkap zat-zat radikal bebas yang dapat merusak kulit (sinar ultraviolet, polusi, dan stres yang dialami kulit).
• Melindungi sel-sel kulit dan tubuh.
• Membantu pembentukan jaringan kolagen (jaringan yang membuat kulit elastis).

Terdapat pada: jeruk, stroberi, kol, susu, mentega, kentang, dan ikan.

Vitamin E: 

• Memperkuat sel jaringan kulit.
• Mengurangi infeksi dan peradangan yang terjadi pada kulit.

Menghilangkan kusam dan kekeringan.Terdapat pada: susu, mentega, telur, kacang-kacangan, pisang, buncis, dan sayuran hijau. 

DIY Masker Cokelat

Cokelat memang pantas dinobatkan sebagai sahabat sejati kita. Selain yummy banget, ternyata cokelat juga dapat mempercantik wajah kita, lho. 

Luangkan waktu di akhir pekan dengan do-it-yourself masker cokelat dari bahan-bahan yang dapat ditemui di dapur rumah. Manfaatnya banyak banget, selain dapat menghaluskan wajah dan menjaga kelembabannya, masker ini juga dapat melindungi kulit dari sinar radikal bebas. Cara membuatnya juga gampang, kok. Let’s have some fun with chocolate!

Bahan yang diperlukan:

• 2 sdm bubuk cocoa.
• 2 sdm yoghurt plain.
• 1 sdm madu.
• 3 sdt oatmeal powder.

Cara membuatnya:

1. Campurkan semua bahan dan aplikasikan perlahan pada wajah.
2. Pijat secara lembut agar kandungan oatmeal di dalamnya dapat mengangkat lapisan kulit mati di wajah.
3. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat

Lakukan selama 2 minggu sekali ya!

Manfaat Kelapa

Kalau biasanya kita menikmati kelapa karena rasanya yang lezat, sekarang saatnya memperoleh manfaat lain dari buah ini. 

Menyamarkan lutut dan siku yang hitam
Minyak kelapa bisa menyamarkan bagian lutut dan siku yang menghitam.

Caranya:
Ambil jeruk lemon ukuran sedang, belah jadi dua lalu buang airnya.  Teteskan setengah sendok teh minyak kelapa ke dalam lemon. Gosokkan secara lembut ke bagian lutut dan siku yang menghitam. Lakukan berkali-kali sampai lemon dan minyak kelapa habis, lalu bersihkan.

Menghilangkan ketombe
Air kelapa mengandung tannin yang anti bakteri dan vitamin C, sehingga mampu menghilangkan ketombe.

Caranya:
Ambil setengah butir kelapa tua dan seperempat nanas mengkal. Parut keduanya dan ambil airnya. Tambahkan perasan satu buah jeruk nipis dan satu setengah gelas air kelapa hingga merata, biarkan selama 15 menit, lalu cuci hingga bersih. Lakukan setiap seminggu sekali.

Mengurangi minyak di wajah
Daging kelapa bisa digunakan untuk mengurangi produksi minyak di kulit wajah.

Caranya:
Ambil satu buah kelapa, parut daging buahnya. Tambahkan sedikit air hingga parutan kelapa menyerupai bubur. Tempelkan pada seluruh daerah wajah kecuali mata. Diamkan selama 20-30 menit. Setelah selesai, bilas dengan air dingin.

Melembabkan Rambut
Air kelapa bermanfaat untuk melembabkan rambut, karena kandungan vitamin C pada air kelapa bisa mengurangi minyak sekaligus melembabkan rambut.

Caranya:
Ambil air dari satu butir kelapa. Masukkan air kelapa ke dalam air dengan perbandingan satu banding satu. Basuhkan ke rambut yang sudah dikeramas, lalu keringkan. 

Beauty with Lemon

Kalau biasanya kamu sering menghilangkan dahaga dengan segelas lemon dingin, kali ini kamu bisa juga menggunakannya untuk kecantikan kulit wajahmu. 

Salah satu buah alami yang penting untuk kesehatan kulit adalah buah lemon ini. Banyak banget lho cara yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan lemon untuk kecantikan kulit wajahmu.

• Kulit Berminyak: peras 1 buah lemon ke dalam mangkuk yang berisi air es, lalu percikkan ke seluruh wajah. Pijat perlahan selama 5 menit dan bersihkan wajah dengan air sampai bersih.
  
  
• Kulit Kering dan Kasar: campurkan 1 kuning telur, beberapa tetes air lemon, dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering. Bilas dengan air biasa, lalu percikkan air es ke wajah.
  
  
• Menghilangkan Lelah pada Mata: ambil masing-masing 4 sendok air lemon dan air es, lalu taruh pada sebuah kapas. Kompres mata dengan kapas tadi selama 10 menit.
  
  
• Menghilangkan Bintik-Bintik: gilinglah 2 buah almond, lalu campurkan dengan 1 putih telur dan ½ sendok teh air lemon. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering. Kemudian cuci bersih dulu dengan air hangat, lalu dengan air dingin
  
  
• Mengobati Jerawat: peraslah lemon ke dalam sebuah mangkuk, lalu masukkan satu gelas penuh susu dan 1 sendok teh gliserin ke dalamnya. Aduk rata dan biarkan selama setengah jam. Oleskan campuran pada muka, tangan, dan kaki sebelum tidur malam.

Rambut Lepek

Bete banget punya rambut yang terkena keringat sedikit saja langsung lepek? Selain jadi gerah, tentunya itu juga merusak penampilan kita. 

Rambut lepek biasanya disebabkan oleh penumpukan minyak yang membuat rambut jadi menempel atau menggumpal pada kulit kepala. Minyak berlebih ini menyebabkan rambut terlihat tidak mengembang atau lepek. Tapi tenang saja, GADIS punya solusinya:

• Rajin keramas dengan ph-balanced mild shampoo. Jangan lupa pakai juga volumizing conditioner.
• Hindari mencuci rambut setiap hari. Semakin bersih rambut, semakin mudah pula minyak terserap ke dalam helai rambut tersebut. Saat keramas, jangan menggosok kulit kepala terlalu keras karena dapat menyebabkan produksi minyak meningkat.
  
  
• Keringkan rambut per bagian dengan menggunakan sisir. Tarik helai rambut menjauh dari kulit kepala dan dikeringkan dengan hairdryer. Hindari menggunakan hairdryer terlalu dekat dengan akar rambut. Pegang dengan jarak 15 cm dari rambutmu dan jangan biarkan hair dryer berada di area rambut yang sama lebih dari 15 detik.
  
  
• Say no to makanan berminyak dan berlemak dalam menu makanan sehari-hari, sebaliknya perbanyak konsumsi sayuran.
  
  
• Bentuk potongan rambut juga berpengaruh, lho. Coba deh, tambahkan volume dengan potongan rambut ber-layer dan tata rambut dengan styling mousse.

Tips Menyamarkan Bekas Luka

Bekas luka atau bercak hitam sering membuat kita merasa nggak pede. Apalagi kalau kamu sudah mencoba banyak produk, tapi nggak berhasil. Ternyata ada lho cara untuk menyamarkannya dengan bahan alami. 
Check this out, girls!

Cara 1 
Ambil teh basi atau yang sudah terpakai. Bila menggunakan teh celup, buka kemasannya hingga bagian daun terlihat. Gosok di bagian yang terdapat bekas luka. Lakukan seperti sedang melulur bagian tubuh, dan diamkan sebentar kira-kira 10-15 menit. Lakukan secara rutin seminggu minimal dua kali.

Cara 2
Ambil bagian putih telur, pisahkan dan tambahkan madu, lalu aduk hingga merata. Oleskan pada bagian bekas luka tersebut secara rutin. Ramuan ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan flek pada wajah.

Cara 3 
Ambil satu siung bawang merah, parut hingga halus. Setelah halus tempelkan pada bagian bekas luka tersebut. Bawang merah juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, keloid, dan bisul.

Cara 4 
Pasta gigi dengan kandungan pemutih ternyata dapat menghilangkan bekas luka, lho. Caranya oleskan sesering mungkin pada bagian bekas luka yang ingin dihilangkan, lalu diamkan selama 15-30 menit secara rutin. Bersihkan dengan air hangat.